Bienestar para todos
Capacitar a nuestra comunidad con atención holística, bienestar,
y apoyo para un futuro más saludable.
Salud y bienestar
Salud y bienestar
Salud y bienestar en Virginia García
Creemos que la buena salud es algo más que las visitas al médico. Se trata de cuidar de toda la persona, cuerpo y mente. Por eso ofrecemos programas y servicios que ayudan a nuestros pacientes y a la comunidad a llevar una vida más sana.
Cada uno de nuestros Centros de Bienestar está diseñado para que mantenerse sano sea más fácil. Por eso le ofrecemos apoyo a usted y a su familia de muchas maneras. Tanto si necesita ayuda con la nutrición, el ejercicio o la salud mental, estamos aquí para usted. Nuestro programa de Salud y Bienestar ofrece diferentes clases, grupos de apoyo y recursos que le facilitarán llevar una vida sana.
Programa comunitario de bienestar
Nuestro Programa de Bienestar Comunitario ofrece atención y apoyo a las familias abordando todos los aspectos de la salud. Nuestros eventos de bienestar son atractivos e informativos. Puede participar en talleres, clases o grupos de apoyo centrados en diversos temas de salud. También proporcionamos asistencia de transporte para garantizar que todos puedan asistir.
Ofrecemos
Apoyo nutricional
Clases de fitness
Apoyo a la salud mental
Eventos de atención preventiva
- Centro de bienestar Beaverton
- Centro de bienestar Cornelius
- Clínica de McMinnville
- Clínica de la 7ª Avenida
- Centro de bienestar de Newberg
Centro de bienestar Beaverton
El Centro de Bienestar de Beaverton fomenta el bienestar general con una cocina didáctica, clases de ejercicio en grupo y programas comunitarios que apoyan un futuro más saludable.
Ofrecemos actos y actividades para todos los miembros de la comunidad a lo largo del año. Consulte nuestro calendario para conocer los próximos eventos.
A lo largo del año, el Centro de Bienestar de Beaverton organiza diversos eventos y actividades para todos los miembros de la comunidad. Asegúrese de consultar el Calendario para ver una lista de los próximos eventos.
Centro de bienestar Cornelius
Nuestro Centro de Bienestar en Cornelius ofrece tanto atención médica como apoyo para el bienestar en un lugar conveniente. Queremos ayudarle a mantenerse sano centrándonos en aspectos como la alimentación, el ejercicio y el bienestar social.
Organizamos actos y actividades para todas las edades durante todo el año. Consulte nuestro calendario para conocer los próximos eventos.
Clínica de McMinnville
La clínica de McMinnville ofrece un banco de alimentos cada dos jueves para apoyar a la comunidad.
No deje de consultar nuestro calendario para conocer los próximos actos.
Clínica de la 7ª Avenida
La Clínica de la Séptima Avenida fomenta un estilo de vida saludable a través de la educación y de programas que mejoran la atención que prestamos.
Ofrecemos actos y actividades durante todo el año para todos los miembros de la comunidad. Consulte nuestro calendario para conocer las próximas actividades.
Centro de bienestar de Newberg
El Centro de Bienestar de Newberg ofrece un Banco de Alimentos todos los martes para apoyar a la comunidad.
No deje de consultar nuestro calendario para conocer los próximos actos.
¿Tiene preguntas? Tenemos respuestas.
¿Qué tipos de programas de salud y bienestar ofrecen?
¿Los programas de Salud y Bienestar están disponibles en varios idiomas?
Sí, ofrecemos nuestros programas en varios idiomas para servir a nuestra comunidad.
¿Cómo puedo inscribirme en los próximos actos?
¿Son gratuitos los programas de Salud y Bienestar?
Muchos de nuestros programas de salud y bienestar se ofrecen sin coste alguno para los miembros de nuestra comunidad. Si hay un coste para un programa específico, trabajamos con las personas para garantizar que sea asequible, y ofrecemos asistencia de transporte cuando sea necesario.
¿Qué grupos de edad pueden participar en sus programas de Salud y Bienestar?
Eventos
Mercado libre de alimentos de Newberg
Yoga en silla
Celebremos el Día de las Personas Mayores Evento en español
Zumba
Coma Bien Mantengase Activo Clase de Nutrición en Español
Tomando Control de Su Salud - Clase en Español
Próximos eventos y clases
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Abierto a los pacientes y a la comunidad Tanto si eres un yogui principiante o experimentado, ¡esta clase es para todos! Venga a relajarse, estirarse y conectar con su cuerpo en un ambiente acogedor y tranquilo.
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🌿 Invitación: Círculo de Seguridad 🌿 Círculo de Seguridad es un programa de 8 semanas para cuidadores de niños de 4 meses a 6 años. En este espacio, podrás: ✨ Aprender a comprender las necesidades de desarrollo y apego de los niños ✨ Crear una base segura y un refugio confiable ✨ Reflexionar sobre tus... 
Diseñado para todos los niveles de forma física, el Circuit Training combina una variedad de ejercicios dirigidos a la fuerza, la resistencia y la flexibilidad. ¿Por qué Circuit Training? Entrenamiento de todo el cuerpo en menos de una hora Aumenta el metabolismo y quema calorías Aumenta el tono muscular y la resistencia Flexible y fácil de seguir para cualquier nivel de forma física |
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🌿 Estás invitado: Yoga en silla🌿 ¡Descubre los beneficios del yoga en silla! Mejora la flexibilidad, el equilibrio, la fuerza y la tranquilidad a través de movimientos suaves realizados desde una silla. ✨ Gratis y abierto a todos ✨ Clase sin cita previa, no se requiere inscripción ¡Ven a relajarte, estirarte y recargarte con nosotros! 🌿 Invitación: Yoga en Silla 🌿 ¡Descubre los beneficios del Yoga en... |
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¡Estás Invitado! 🌟 ¡Clases Gratis de Nutrición en Español! 🌟 Ven y aprende cómo: Combinar diferentes alimentos y actividad física para una buena salud Ahorrar dinero al hacer tus compras Preparar comidas y refrigerios saludables para tu familia Mantener los alimentos seguros para tu familia ✨ ¡Educación práctica para ti y tu familia! You're...
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Mejore su salud, tome control de su enfermedad y viva mejor por su familia y usted mismo. Aprenderá técnicas como: Técnicas de relajación y ejercicio Como leer etiquetas nutricionales Mejor comunicación con su familia y doctor Planes de acción para vivir mejor Y mucho mas Para más información e inscripción, por favor comuníquese con: Ignolia...
Diseñado para todos los niveles de forma física, el Circuit Training combina una variedad de ejercicios dirigidos a la fuerza, la resistencia y la flexibilidad. ¿Por qué Circuit Training? Entrenamiento de todo el cuerpo en menos de una hora Aumenta el metabolismo y quema calorías Aumenta el tono muscular y la resistencia Flexible y fácil de seguir para cualquier nivel de forma física |
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Únete a nosotros durante 8 semanas de grupos de juego presenciales y clases virtuales de Crianza Positiva, ¡todo ello impartido en inglés! Qué recibirán los participantes Cena familiar servida en el grupo de juego Reembolso de los gastos de viaje Kits de juego personalizados para el desarrollo Todos los servicios son gratuitos para las familias con niños de 0 a 6 años que vivan en los condados de Washington, Multnomah o Clackamas. No podemos... |
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Diseñado para todos los niveles de forma física, el Circuit Training combina una variedad de ejercicios dirigidos a la fuerza, la resistencia y la flexibilidad. ¿Por qué Circuit Training? Entrenamiento de cuerpo completo en menos de una hora Aumenta el metabolismo y quema calorías Aumenta el tono muscular y la resistencia Flexible y fácil de seguir para cualquier nivel de condición física Diseñado para todos los niveles de condición física, el... |
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¡Le invitamos! CPR & Stop the Bleed Training in ENGLISH Aprenda habilidades para salvar vidas en esta clase práctica de CPR y Stop the Bleed impartida en inglés. Este entrenamiento es gratuito y abierto a la comunidad. El espacio es limitado - ¡inscríbase ahora! Para obtener más información, póngase en contacto con: Génesis: 971-439-9649 Rosa: 503-352-8550 Por favor traiga su propio almuerzo para...
Newberg Wellness Center Abierto a cualquier persona que necesite ayuda alimentaria. No se requiere verificación de ingresos. Por favor traiga sus propias bolsas reutilizables Costo: Gratis Todos son bienvenidos
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Únase a nosotros para una sesión informativa donde aprenderá estrategias para entender y manejar el estrés de manera efectiva. Este taller es ofrecido por el Programa Promotora de Adultos LifeWorks NW en colaboración con la Clínica Virginia García. Para más información o para registrarse, por favor contacte a: Angelica Cruz al 503-887-9149 |
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Diseñado para todos los niveles de forma física, el Circuit Training combina una variedad de ejercicios dirigidos a la fuerza, la resistencia y la flexibilidad. ¿Por qué Circuit Training? Entrenamiento de cuerpo completo en menos de una hora Aumenta el metabolismo y quema calorías Aumenta el tono muscular y la resistencia Flexible y fácil de seguir para cualquier nivel de condición física Diseñado para todos los niveles de condición física, el... |
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Abierto a los pacientes y a la comunidad Tanto si eres un yogui principiante o experimentado, ¡esta clase es para todos! Venga a relajarse, estirarse y conectar con su cuerpo en un ambiente acogedor y tranquilo.
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Newberg Wellness Center Abierto a cualquier persona que necesite ayuda alimentaria. No se requiere verificación de ingresos. Por favor traiga sus propias bolsas reutilizables Costo: Gratis Todos son bienvenidos
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🌿 Estás invitado: Yoga en silla🌿 ¡Descubre los beneficios del yoga en silla! Mejora la flexibilidad, el equilibrio, la fuerza y la tranquilidad a través de movimientos suaves realizados desde una silla. ✨ Gratis y abierto a todos ✨ Clase sin cita previa, no se requiere inscripción ¡Ven a relajarte, estirarte y recargarte con nosotros! 🌿 Invitación: Yoga en Silla 🌿 ¡Descubre los beneficios del Yoga en...
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¡Una tarde llena de alegría y comunidad! Refrescos ligeros y tiempo para socializar Disfruta de los aperitivos mientras charlas con los miembros de la comunidad. Proyectos divertidos y fáciles para llevar a casa ¡Creatividad sin estrés! Movimientos suaves para relajarse y energizarse Perfecto para todos los niveles. Juegos clásicos con pequeños premios ¡Diversión garantizada! Música para disfrutar Un ambiente alegre y acogedor. Te esperamos... |
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¡Estás Invitado! 🌟 ¡Clases Gratis de Nutrición en Español! 🌟 Ven y aprende cómo: Combinar diferentes alimentos y actividad física para una buena salud Ahorrar dinero al hacer tus compras Preparar comidas y refrigerios saludables para tu familia Mantener los alimentos seguros para tu familia ✨ ¡Educación práctica para ti y tu familia! You're...
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Invitación al Café de Padres Tema de noviembre: Apoyo comunitario y solidaridad Únase a nosotros en un espacio seguro y acogedor para compartir experiencias, reforzar su red de apoyo y conocer los recursos disponibles. Se proporcionará cuidado de niños y refrescos Contacto para más información: Ingrid Gonzalez (503) 530-6222 [email protected] Inscríbase aquí
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McMinnville Clinic Abierto a cualquier persona que necesite ayuda alimentaria. Qué hay disponible: Productos frescos y alimentos básicos: Sus propias bolsas reutilizables. Todos son bienvenidos. No se requiere identificación o verificación de ingresos.
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Abierto a los pacientes y a la comunidad Tanto si eres un yogui principiante o experimentado, ¡esta clase es para todos! Venga a relajarse, estirarse y conectar con su cuerpo en un ambiente acogedor y tranquilo.
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Newberg Wellness Center Abierto a cualquier persona que necesite ayuda alimentaria. No se requiere verificación de ingresos. Por favor traiga sus propias bolsas reutilizables Costo: Gratis Todos son bienvenidos
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🌿 Estás invitado: Yoga en silla🌿 ¡Descubre los beneficios del yoga en silla! Mejora la flexibilidad, el equilibrio, la fuerza y la tranquilidad a través de movimientos suaves realizados desde una silla. ✨ Gratis y abierto a todos ✨ Clase sin cita previa, no se requiere inscripción ¡Ven a relajarte, estirarte y recargarte con nosotros! 🌿 Invitación: Yoga en Silla 🌿 ¡Descubre los beneficios del Yoga en... |
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Beaverton Wellness Center Abierto a cualquier persona que necesite ayuda alimentaria. Qué hay disponible: Productos frescos y alimentos básicos. Qué llevar: Sus propias bolsas reutilizables. Todos son bienvenidos. No se requiere identificación ni verificación de ingresos.
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Diseñado para todos los niveles de forma física, el Circuit Training combina una variedad de ejercicios dirigidos a la fuerza, la resistencia y la flexibilidad. ¿Por qué Circuit Training? Entrenamiento de cuerpo completo en menos de una hora Aumenta el metabolismo y quema calorías Aumenta el tono muscular y la resistencia Flexible y fácil de seguir para cualquier nivel de condición física Diseñado para todos los niveles de condición física, el... |
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🌿 Estás invitado: Yoga en silla🌿 ¡Descubre los beneficios del yoga en silla! Mejora la flexibilidad, el equilibrio, la fuerza y la tranquilidad a través de movimientos suaves realizados desde una silla. ✨ Gratis y abierto a todos ✨ Clase sin cita previa, no se requiere inscripción ¡Ven a relajarte, estirarte y recargarte con nosotros! 🌿 Invitación: Yoga en Silla 🌿 ¡Descubre los beneficios del Yoga en... |
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¡Estás Invitado! 🌟 ¡Clases Gratis de Nutrición en Español! 🌟 Ven y aprende cómo: Combinar diferentes alimentos y actividad física para una buena salud Ahorrar dinero al hacer tus compras Preparar comidas y refrigerios saludables para tu familia Mantener los alimentos seguros para tu familia ✨ ¡Educación práctica para ti y tu familia! You're...
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Mejore su salud, tome control de su enfermedad y viva mejor por su familia y usted mismo. Aprenderá técnicas como: Técnicas de relajación y ejercicio Como leer etiquetas nutricionales Mejor comunicación con su familia y doctor Planes de acción para vivir mejor Y mucho mas Para más información e inscripción, por favor comuníquese con: Ignolia...
Diseñado para todos los niveles de forma física, el Circuit Training combina una variedad de ejercicios dirigidos a la fuerza, la resistencia y la flexibilidad. ¿Por qué Circuit Training? Entrenamiento de todo el cuerpo en menos de una hora Aumenta el metabolismo y quema calorías Aumenta el tono muscular y la resistencia Flexible y fácil de seguir para cualquier nivel de forma física |
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Diseñado para todos los niveles de forma física, el Circuit Training combina una variedad de ejercicios dirigidos a la fuerza, la resistencia y la flexibilidad. ¿Por qué Circuit Training? Entrenamiento de cuerpo completo en menos de una hora Aumenta el metabolismo y quema calorías Aumenta el tono muscular y la resistencia Flexible y fácil de seguir para cualquier nivel de condición física Diseñado para todos los niveles de condición física, el... |
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