• Clase gratuita de Zumba el miércoles por la mañana en VG Newberg

    Clase gratuita de Zumba en el centro de VG en Newberg
    Newberg Wellness Center 2251 E HANCOCK ST, NEWBERG, OR, Estados Unidos
    Salud y bienestar

    ¡Te invitamos a participar en nuestras clases GRATUITAS de Zumba en el Virginia Garcia Newberg Wellness Center ! ¡Te invitamos a nuestras clases GRATIS de Zumba en el Centro de Bienestar de Virginia Garcia en Newberg! Ven a disfrutar de la alegría de la Zumba, una divertida clase de baile y fitness llena de energía al ritmo de música latina e internacional. Es una forma estupenda...

  • Zumba – Clase de los miércoles por la mañana en VG Cornelius

    Cornelius Wellness Center 1151 N Adair St, Cornelius, OR, Estados Unidos
    Cornelius Wellness Center

    ¡Dale un giro a tu rutina con Zumba en VG Cornelius! Únete a nuestras divertidas clases llenas de energía y baila para mejorar tu salud. Tanto si quieres sudar como si simplemente quieres pasártelo en grande, ¡todos los niveles son bienvenidos! Precio: 4 $ por clase (sin suscripción) | 25 $ por abono mensual (¡la mejor opción!) Pago: solo en efectivo, por favor. Vamos a bailar, a sudar y...

    $4
  • Taller «Más allá del trauma»

    Beaverton Wellness Center 2725 SW Cedar Hills Blvd, Beaverton, OR, Estados Unidos
    Beaverton Wellness Center

    Taller «Más allá del trauma»: ¡Únete a nosotros! Nota: este taller se impartirá en inglés. ¿Buscas herramientas para comprender mejor el trauma, gestionar el estrés y reforzar tu bienestar emocional? Participa en este taller gratuito y aprende técnicas prácticas que te ayudarán en tu proceso de sanación y crecimiento personal. Lo que aprenderás: • Comprender el impacto del resentimiento, la violencia y...

  • Curso de cuidados para recién nacidos (0-3 meses)

    Clínica VG Hillsboro 7th Ave 232 SE 7th Ave, Hillsboro, OR, Estados Unidos
    7.ª Avenida

    Curso de cuidados para recién nacidos (0-3 meses) Presencial: el primer jueves de cada mes a partir del 4 de junio, de 9:00 a 12:00 | Virginia Garcia , Clínica de la 7.ª Avenida. Impartido por Rosemary Loperena, CPM, CLE, CD, comadrona y educadora perinatal. Opciones de ayuda: WIC (gratis) | OHP (50 %). Inscríbete hoy mismo aquí o ponte en contacto con nosotros: Classes@tuality.org Por...

  • Clase de fitness con sillas funcionales

    Clase de fitness con sillas funcionales
    Beaverton Wellness Center 2725 SW Cedar Hills Blvd, Beaverton, OR, Estados Unidos
    Beaverton Wellness Center

    Mantente activo y mejora tu fuerza, equilibrio y flexibilidad en un entorno acogedor y en el que recibirás todo el apoyo necesario. Esta clase incluye una gran variedad de ejercicios, con una silla a tu disposición para apoyarte, ya sea sentado o de pie, ¡perfecta para todos los niveles de forma física! Cuándo: los jueves de 10:00 a 11:00, del 2 de abril al 27 de agosto. Ideal para todos los niveles de forma física. Silla...

  • Clases gratuitas de Zumba los martes y viernes por la tarde en VG Beaverton

    Clases de Zumba en VG Beaverton
    Beaverton Wellness Center 2725 SW Cedar Hills Blvd, Beaverton, OR, Estados Unidos
    Beaverton Wellness Center

    ¡Únete a nuestra clase de Zumba! ¡Únete a nuestra clase de Zumba! Descubre la alegría de Zumba®. ¡Una clase de baile y fitness divertida y llena de energía al ritmo de música latina e internacional que hace que cada sesión sea como una fiesta! Disfruta de la alegría de Zumba®: una clase de baile y fitness divertida y llena de energía con ritmos latinos e internacionales que...