• Zumba – Clases de los jueves por la mañana en VG Cornelius

    Cornelius Wellness Center 1151 N Adair St, Cornelius, OR, Estados Unidos
    Cornelius Wellness Center

    ¡Dale un giro a tu rutina con Zumba en VG Cornelius! Únete a nuestras divertidas clases llenas de energía y baila para mejorar tu salud. Tanto si quieres hacer ejercicio como si solo quieres...

    $4
  • Curso de RCP y «Stop the Bleed» en español

    Newberg Wellness Center 2251 E HANCOCK ST, NEWBERG, OR, Estados Unidos
    Salud y bienestar

    GRATIS • Clase en español • Abierta a toda la comunidad. Únete a nosotros en un curso práctico y gratuito de formación en respuesta a emergencias, diseñado para dotar a los miembros de la comunidad de habilidades esenciales en RCP y control de hemorragias. Información importante: Las plazas están limitadas a 20 participantes. Por favor, trae tu propia comida para la pausa de 30 minutos. Es necesario inscribirse. ¿Tienes alguna duda? Llama a Rosa...

  • Creciendo juntos: apoyo para futuros padres y padres primerizos en español

    Newberg Wellness Center 2251 E HANCOCK ST, NEWBERG, OR, Estados Unidos
    Salud y bienestar

    GRATIS • Taller en español • Abierto a toda la comunidad. Únete a nosotros en un espacio acogedor y culturalmente sensible, diseñado para personas embarazadas y familias en la etapa posparto. Conecta con otros padres primerizos del condado de Yamhill, aprende sobre la lactancia materna y recibe apoyo para tu bienestar posparto en un entorno comunitario solidario. Esta clase será...

  • Charla educativa: «¡Tu salud empieza en la mesa!» en español

    Beaverton Wellness Center 2725 SW Cedar Hills Blvd, Beaverton, OR, Estados Unidos
    Beaverton Wellness Center

    GRATIS • Clase en español • Abierta a toda la comunidad. ¿Te gustaría saber cómo influyen los alimentos que consumes en tu salud y bienestar? Te invitamos a participar en una sesión educativa gratuita en la que aprenderás herramientas prácticas para mejorar tu nutrición, cuidar tu salud cardíaca y tomar decisiones saludables para ti y para tus...

  • Mercado libre de alimentos de Newberg

    Mercado libre de alimentos de Newberg
    Newberg Wellness Center 2251 E HANCOCK ST, NEWBERG, OR, Estados Unidos
    Salud y bienestar

    Acompáñanos todos los martes en el mercado de alimentos gratuito de Newberg. Ofrecemos una gran variedad de productos frescos y alimentos básicos para apoyar a nuestra comunidad. Este mercado está abierto a cualquier persona que necesite ayuda alimentaria; todos son bienvenidos. Datos importantes: Requisitos de acceso: Abierto a todo el mundo. No es necesario acreditar los ingresos. Precio: Gratuito. Qué traer: Por favor...

  • Programa de crianza «Circle of Security» en español

    Clínica VG Hillsboro 7th Ave 232 SE 7th Ave, Hillsboro, OR, Estados Unidos
    7.ª Avenida

    GRATIS • Taller en español • Abierto a toda la comunidad. ¿Eres padre, madre o cuidador de un niño menor de 6 años? Únete a nuestro programa GRATUITO «Círculo de Seguridad», de 8 semanas de duración, y aprende a comprender mejor las necesidades emocionales de tu hijo, a crear vínculos afectivos seguros y a fortalecer vuestra relación. Únete a nosotros y descubre herramientas prácticas...