¡Clases gratis para tomar control de su salud!
Aprenda cómo mejorar su salud y manejar mejor su enfermedad para vivir mejor con su familia y para usted mismo. En estas clases aprenderá:
Técnicas simples para manejar enfermedades
Cómo resolver problemas y crear planes de acción
Mejor comunicación con su familia y su doctor
Alimentación saludable y cómo leer etiquetas nutricionales
Técnicas de relajación y ejercicio
Apoyo y amistad con otros participantes ¡Venga a aprender y a cuidar mejor de su salud!
Cuando: Lunez, Empieza el 11 de Mayo al 22 de Junio
Horario: De 9am-1130pm
Donde: El la clinica de Virginia Garcia Newberg
Direcion: 2251 E Hancock St, Newberg, OR 97133
Registrese aqui
Para mas informacion: Laura Murillo 971-281-3080 y Emily Gutiérrez 971-281-3086