Taller «Más allá del trauma»: ¡únete a nosotros!
Nota: Este taller se impartirá en inglés.
¿Buscas herramientas para comprender mejor el trauma, gestionar el estrés y reforzar tu bienestar emocional? Apúntate a este taller gratuito y aprende técnicas prácticas que te ayudarán en tu proceso de sanación y crecimiento personal.
Lo que aprenderás:
• Comprender el impacto del resentimiento, la violencia y el trauma
• Gestionar el estrés de forma saludable
• Identificar mitos y distorsiones emocionales
• Fortalecer la inteligencia emocional
• Aprender herramientas para afrontar el trauma y superarlo
Detalles del taller:
Todos los miércoles
Del 24 de junio de 2026 al 5 de agosto de 2026
De 10:00 a 12:00
Beaverton Wellness Center
2725 SW Cedar Hills Blvd., Local 200
Beaverton, OR 97005
Gratis. Abierto a toda la comunidad.
Inscríbete aquí
Para más información:
Lupe Hernández
(971) 330-3297
lhernandez@adelantemujeres.org